Helend Speltherapie
Anouk van Rijn, Therapeut
Praktijk voor Speltherapie - Kind & Jongerentherapie 3 - 18 jaar - Ouder & Gezinscoaching - Praktijk Levensadem - Opvoedingsondersteuning - Den Haag - The Hague - NL
een nieuwe manier van ademen
Ervaar je innerlijke kracht, potentie en vitaliteit!
Welkom bij Levensadem, de nieuwe praktijk van Anouk van Rijn - therapeut, ademtherapeut, ademtrainer & ademcoach. Naast haar jarenlange ervaring als speltherapeut, waarin ze werkt met kinderen, en als ouder- en gezinstherapeut, en familie- en gezinsopsteller, vanuit haar eigen praktijk Helendspeltherapie.nl, heeft Anouk zich gespecialiseerd in het werken met de adem.
Hiervoor is zij geïnspireerd door Het Nieuwe Ademwerk®, ontwikkeld daar Marleen van den Hout. Anouk is door Marleen van den Hout opgeleid tot adem trainer en therapeut.
Deze manier van ademen werkt regulerend, bevrijdend en helend tegelijk. Daarnaast biedt Het Nieuwe Ademwerk® een praktische aanpak, om jezelf te helen op alle lagen van je bestaan. Op fysiek-, emotioneel-, mentaal- en spiritueel vlak . Zodat je jezelf gezonder en gelukkiger kan voelen van binnenuit. En jij jouw geluk en kracht niet buiten jezelf hoeft te zoeken, maar van binnenuit kunt ervaren, in jezelf. Door te leren ademen tot diep in het bekken, daar waar jouw anker en Qi punt (jouw levensenergie), zich bevindt.
​
Met deze ademwijze komt lichaams-, bewustwording- en helingswerk samen.
​
Het Nieuwe Ademwerk® is uniek en verbindt ook andere verschillende ademtechnieken van o.a. Wim Hof, Stans van der Poel en Buteyko. Met het verschil dat Het Nieuwe Ademwerk® blijvende verandering teweeg brengt, en ander ademmethoden vaak allen verandering teweeg brengen in het moment dat je de ademoefening doet.​​​​​
Missie
Na haar eerste ademsessie ervoer Anouk een enorme boost aan levensenergie, vreugde van binnen uit, en haar voeten nog steviger op de aarde staan!
​
Haar missie is om volwassenen en kinderen ook te laten ervaren wat een (innerlijke) rijkdom, energie, transformatie en heling de adem je kan brengen!
​
Nu is het de tijd om al haar kennis, kunde, ervaringen en heling, die ze de afgelopen jaren heeft mogen ervaren en doorvoelen rondom de adem, met zoveel mogelijk mensen te delen en samen te helen.
​
De adem bied je de mogelijkheid om fysieke ongemakken te helen en te transformeren, jezelf op een steeds dieper niveau te leren kennen, (oude) belemmeringen los te laten, en je authentieke zelf te ontvouwen.
Vanuit je gezonde basis kan je aan de slag met wat zich aandient. Van binnenuit leer je jezelf te helen en vernieuwen. Deze nieuwe ademwijze onthult zowel verborgen belemmeringen als talenten in jezelf. Het Nieuwe Ademwerk® maakt je direct rustig. Je voelt meteen effect. En verandering brengen in elke laag, van aanleiding, naar oorzaak, wortel en bron, vraagt tijd.
Fysieke klachten zoals:
-
Stress en stressklachten.
-
Allerhande adem-klachten (te hoge ademhaling, COPD, hyperventilatie).
-
Allerhande mentale klachten (angst, paniek, onzekerheid, alleen voelen, lastige relaties, onbestemd gevoel).
-
Allerhande fysieke klachten en SOLK
-
Beter herstel na blessures, burn-out, ziekte, post- Corona klachten.
-
Ter voorkoming van fysieke en mentale klachten.
​
Levensvragen en potentie:
-
Levensvragen, potentie, zelfrealisatie, systemisch- en voorouderlijk werk.
-
Eigen belemmerende patronen doorbreken op persoonlijk vlak, binnen je gezin, je familie, en voorouderlijk werk.
-
Lastig kunnen voelen.
-
Verlangen naar een lichter en betekenisvoller leven.
-
Verlangen naar ontspanning, rust, stilte, verbinding, liefde, vertrouwen, genieten
-
Verlangen naar meer innerlijke rust, energie, gezondheid, passie, voldoening en geluk.
-
Het ontvouwen van je potentie (meer uit jezelf halen)
-
Gevoel dat er meer in je zit dan eruit komt.
-
Niet weten wat je wilt, je passie en missie niet kennen, gevoel van niet op je plek zitten.​
Als je vragen en/of klachten hebt over je kind of gezin, dan zal Anouk kijken welke vorm van hulp passend kan zijn. Dat kan speltherapie, ademtherapie of een combinatie hiervan zijn. En soms laat de klacht van het kind zien, dat ouders ergens mee aan het werk mogen gaan. Dan kunnen bijvoorbeeld oudergesprekken, gezinsopstellingen, of voorouderlijk werk helpend zijn.
​
Kijk ook even op de site van mijn andere praktijk www.Helendspeltherapie.nl waarop je meer kunt lezen over de speltherapie en hoe dit helpend kan zijn bij welke vragen en klachten bij kinderen en hun gezin.
Kijk & luister naar een podcast van "The Trueman Show", met als studiogast Marleen van den Hout, grondlegster van
Het Nieuwe ademwerk®
Boeken:
‘Ademen tot in de ziel, Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen’ – Marleen van den Hout.
​
Start vandaag met Beter Ademen’
Van den Hout en Bridgeman.
Individuele trajecten, echtparen en werken in (kleine) groepen.
​
Anouk zal afstemmen op jouw, jullie persoonlijke vragen en wensen.
Anouk werkt individueel met mensen, met echtparen en ze werkt ook in (kleine) groepen (4 tot 6 personen). Voor het geven van adem trainingen aan groepen in bedrijven of instellingen, vraag hiervoor een offerte aan.
​​
Neem dan contact op met
Anouk van Rijn 06-14971088
​
Tarief - Praktijk Levensadem
De praktijk levensadem werkt met een uurtarief van E85.
De intake voor individuele en partnersessies duurt ongeveer 1.5 uur.
​
De losse ademsessie duren 60 tot 90 minuten. En je kunt zelf aangeven wat hierin je wensen zijn.
​
(Mochten de prijzen van de sessies een belemmering voor je zijn, neem dan even contact met mij op, dan kijken we naar mogelijkheden).​​
